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Wasser ist das ideale Element, ein gelenkschonendes, fettverbrennendes aber intensives Ausdauertraining durchzuführen. Zusätzlich hat Wasser eine durchblutungsanregende und hautstraffende Wirkung. Bei einer optimalen Wassertemperatur von 32 Grad hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, das Tempo auf seine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Der Einsatz von Aquanoodlen und anderen Handgeräten spricht alle Bereiche der Muskulatur an.
Aquafitness ist für alle Altersgruppen sowie für Nichtschwimmer geeignet.

Bitte melden Sie sich bei Interesse unter info@fbs-andernach.de oder telefonisch unter 02632-250350.


Kosten

35,00 €


Zeitraum

5x ab 26.10.2018


Kursort

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Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 26.10.2018 11:00 - 11:45 Uhr   AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Fr. 09.11.2018 11:00 - 11:45 Uhr   AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Fr. 16.11.2018 11:00 - 11:45 Uhr   AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Fr. 23.11.2018 11:00 - 11:45 Uhr   AWO Seniorenzentrum Weißenthurm
Fr. 14.12.2018 11:00 - 11:45 Uhr   AWO Seniorenzentrum Weißenthurm

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